人生沧桑

        “开胸、剖腹、切颈”，同时三刀，为的是“救命”；“医疗、膳补、静养”，持续两年，为的是“保命”；进入“安全期”、体留“后遗症”，（即将）开始继续工作，为的是“活命”。建立、发展必要关系，兼收、储蓄必需财力，为的是“养命”。

        病，根治了；思想，不再受其困扰了；心情，算是平静下来了。按宋莫道不消魂祖有暗香盈袖英的话，叫作越来越好。（即将）继续工作了，自己不会再象过去那样“玩命”的，不会再去逞能的，不会再象以前那样赌狠较真的，会尽力做到“适可而止”的。

        自己已经站在“亚健康”人群里了，自己要在把自己当回事了。对于自己，除了命，其他什么都不重要了。能淡薄的，尽量去淡薄吧。

这本书是基建工程兵55团工程股钟泽三参谋于1979年送给我的。

中国建筑业协会秘书长    吴涛（网络截图）

（陕西人？原基建工程兵55团技术股吴技术员——我对桌坐的那位？）

        （前排左一陈福仕、左二卢克杰、左三田开锋；后排左一王大平、左二朱建国、左三颜茂秀）

        陈福仕（笔名秋实）是江苏灌云县人。据我所知，他是1970年初中毕业生。因其父在泗洪县工作，他初中毕业后就随其父来到泗洪县（做工）。换句话说，40多年前，在泗洪大街上，在“毛驴与人”共拉板车的人群中，可以找到他。1974年底，他随同我们泗洪兵一道，应征入伍去了北京，来到铁道兵60团（后改为基建工程兵55团）。

        别看福仕当年的“文凭”比我们几个人都低，但他的实际水平，写作能力与我们相比，难见上下。我俩是一个连队的。当年我上学后，他接做连队“文教”（宣传）工作，随后当了文书。按那时部队自然发展下去，应该是前途可观的。可天有不测风云。他因丢了两份文件而改变了自然发展趋势。即在班长的岗位上而止步、没有提干，也没来得及与部队集体转业留在北京。回到家乡粮食部门工作了。

        福仕是个好学之人。在当年我们只有六、七元钱的津贴时，他都舍得买“大部头”书籍。……再说，那个年代的初中毕业生（最多可以说是脱盲），而福仕，如今能把字写得如此漂亮、在羡慕之余，实再值得我们敬佩。姚文元说过：“坚持数年，必有好处”。希望福仕为了健康、长寿，持久的写下去。（陈福仕书法‘习作’摘录如下）

        通过QQ“铁道兵战友一群”老乡战友的连线，我今天与在连云港的陈福仕取得了联系。福仕他现在已是儿孙满堂的人了。家庭生活富足，美满，齐乐融融。令人羡慕。为之高兴。

        我与福仕是同年从泗洪县应征入伍的。同时分配在铁道兵60团七连（后改为基建工程兵55团七连）。当年部队驻在北沙滩（双泉堡）时，我俩在一个排里。他在10班，我在12班。我俩关系非同寻常……。

        我们是1981年3月份在北京分开的。那时他在七连做文书，（听说因为丢失两份文件）退伍回原籍灌云县的。我在二营部任技术员。在部队撤消前夕（1982年），转业到交通部长江航务局“武汉局”工作的。随之，我们失去联系至今。

        如今，通过网络又取得了联系，是我们今生的缘分……。值得珍惜。待本人身体全面恢复了，再约他一道去看望其他老战友。

        我是1996年进入房地产行业的。在武汉来说，是比较早的。我对那时的体会：（那时）懂行的不多，管行业的混乱。正常情况下，“大事”没人管，“小事”不扯皮。（那时）行业虽然“高深”，但社会好“打发”。 （那时）我被我们老板戏称是“规划局”“房地局”。（自己规划自己做，做完之后到政府部门补批，准能通过。只要房子不倒埸，算好的数据报上去，由自己帮着打印、顺利办帘卷西风证）。

        那时“商品房”阳台（设计）花样开始百出。矩形与割圆组合的较常见。尤其遇有割圆的阳台，我基本上是采用几何办法代数方式（进行近似计算）来处理的。符合我当年“一快二差小”的工作节奏。直到1999年公司在招聘预结算人员时，遇到一位名叫张贵珍的持有“割圆面积表”，我录用了她。（工作中发现，张贵珍的实际水平不高，责任心也不强，还练法××。三十多岁年纪却心计颇深。她事先对公司的情况有所了解且细。应聘是有备而来的。）当然，后来我将它（割圆面积表）复印了。

        最近，我在家清理一下书柜，偶尔发现这一“割圆面积表”影印件。于是，就将其（用手机）照下来，想保留在本博客中，但传不上来，只能局部截图（如下）。虽然，自己再亲手（徒手方式计算）的可能性不大了，但可作本人打工兼职过程的一段回忆。也是我看人“走眼”的一例见证。

        朋友千里迢迢从宁夏老家带来（几袋）“宁夏枸杞王”来，为此，特转载博友关于枸杞食用方法的有关说明（资料）如下，以示感谢。

        杞子的功效：
        枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

       枸杞的吃法：

      一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右，多食不宜；

      二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服；

      三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒三市斤，浸泡两周即可饮酌；

      四是用枸杞子泡茶，每次与茶叶一起投放8到10颗，反复冲饮，茶尽杞进，味道甘甜，杞味郁浓；

      五是将枸杞子烹调入菜肴。

      在成品枸杞子中可能会有些颗粒末端有非霉变的小黑点，那是枸杞姑娘采摘鲜果时不小心碰伤的，并不妨碍食用。

      特别提醒：

      枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

     最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

    任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右（10-20粒）的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

    现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

       ——博友文例： 枸杞粥能为宝宝补血？Posted on 2011-12-03 by 枸杞人

      宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天为你介绍这道为宝宝补血的菠菜枸杞粥。　

      ——原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。    —— 制作：　　１、将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出。　　２、将菠菜码齐后切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。　　３、将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时。　　４、待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀。　　５、加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。　　

     ——用法：每日早、晚分食。　　 ——功效：滋养肝肾，补血健脾。对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。